Abrazos que conectan

Abrazos que hablan sin decir palabra. Abrazos que invitan a la paciencia y producen calma. Abrazos que envuelven y acompañan. Abrazos que eliminan el ruido de fuera para escucharnos latir por dentro. Abrazos que nos reinician y sacan una sonrisa. Abrazos que conectan almas y despiertan vidas. Abraza. Abraza mucho. Abraza siempre. Sin condiciones. Sin […]

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El peligro de convertir la felicidad de nuestros hijos e hijas en nuestra meta en la crianza

“Yo sólo quiero que mi hijo/a sea feliz.” ¿Cuántas mamás y papás compartimos este deseo? Sin embargo, solemos confundir la felicidad con sentirse siempre bien. La ansiada felicidad Y cuando nos centramos en que estén siempre bien, vemos las emociones desagradables de nuestros hijos e hijas como “algo que arreglar” en vez de como una […]

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Aprender de dentro hacia fuera

Los sentimientos dan sentido a nuestra vida. Consultamos cada vez más nuestros sentimientos más íntimos antes de tomar decisiones importantes. No obedecemos órdenes de fuera. Escuchamos nuestra voz interior. Experiencias y sensibilidad (sensaciones, emociones y sentimientos) confluyen para proporcionarnos un aprendizaje constante en el tiempo. Aprendiendo de dentro hacia fuera. Integrando información externa e interna […]

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La diferencia entre hablar y dialogar

No es lo mismo hablar que dialogar. ¿Te habías parado a pensar sobre ello alguna vez? HABLAR significa articular sonidos y palabras para expresar o comunicar ideas, pensamientos, etc. . Se refiere al acto de una sola persona. No requiere necesariamente de un interlocutor. ¿Cuántas/os de nosotros/as hablamos solos para aclarar lo que tenemos en […]

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Aprender a pararse

Aprender a pararse, a ponerse freno.En medio de una carrera por llegar a “no sé dónde”. Por alcanzar e ir al ritmo de los demás, por no quedarse atrás.Aprender a pararse, a ponerse freno.Para tomar distancia del resto aún en medio de la multitud.Para reconectar así con uno/a mismo/a. Cerrar los ojos. Hacernos conscientes del […]

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Permanecer en el camino

Resintonizar cuerpo, mente y espíritu para remar en la misma dirección. A pesar de los miedos. A pesar de las inseguridades. Abrazando incertidumbres. Agarrando confianzas. Cogiendo fuerzas en cada certeza. Seguir remando hacia dentro. Atreviéndote a ser. A contracorriente. Apostar por tus sueños. Descansar en la gratitud. Sumergirte en la humildad de tu ser. Y […]

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