«toda la vida se ha hecho así»

¿Te imaginas a un Gandhi o a una Rigoberta Menchú si hubieran acatado las creencias socioculturales del momento? ¿Y a un Martin Luther King, un Nelson Mandela y la no tan lejana Malala Yousafzai? Todos ellos y ellas grandes defensores de los Derechos Humanos. Niños, niñas y adolescentes son los grandes olvidados en cuanto a […]

8 cosas que necesitan las niñas y niños durante una explosión emocional

En una situación de molestia, disgusto, enfado, rabia… e incluso de tristeza, el cerebro de tu peque se ve arrastrado por la emoción y necesita expresar de la mejor forma que puede todo aquello que percibe como una amenaza. La parte racional del mismo no termina de desarrollarse de forma completa hasta pasados los 20 […]

La Navidad perfecta

La Navidad perfecta rebosa de gustos y colores. De objetos tradicionales, unos pocos nuevos, muchos otros viejos…y algunos rotos… La Navidad perfecta tiene ojos muy curiosos y presenta pequeñas manitas aquí y allá. Está llena de bullicio, gritos, risas y cantos. La Navidad perfecta es aquella en la que importa más la ética que la […]

Abrazos que conectan

Abrazos que hablan sin decir palabra. Abrazos que invitan a la paciencia y producen calma. Abrazos que envuelven y acompañan. Abrazos que eliminan el ruido de fuera para escucharnos latir por dentro. Abrazos que nos reinician y sacan una sonrisa. Abrazos que conectan almas y despiertan vidas. Abraza. Abraza mucho. Abraza siempre. Sin condiciones. Sin […]

No es no

No es no. Siempre. Desde la más tierna infancia. No le pidas que dé ni le des besos si no quiere. No le impongas qué ponerse sólo porque a ti te guste más. No le cambies el pañal o la ropa en espacios públicos si no quiere. No le desnudes en la playa si se […]

El peligro de convertir la felicidad de nuestros hijos e hijas en nuestra meta en la crianza

“Yo sólo quiero que mi hijo/a sea feliz.” ¿Cuántas mamás y papás compartimos este deseo? Sin embargo, solemos confundir la felicidad con sentirse siempre bien. La ansiada felicidad Y cuando nos centramos en que estén siempre bien, vemos las emociones desagradables de nuestros hijos e hijas como “algo que arreglar” en vez de como una […]

A veces lo único que necesitamos es un cambio de enfoque

A veces nos estancamos en “tiene que ser así” y “porque te lo digo yo” y no conseguimos ver más allá. Entramos en una espiral de pensamientos, creencias y hábitos que nos conducen una y otra vez hacia las mismas sinsalidas. A veces nuestro “yo adulto/a” nos ciega y nos impide ver las necesidades reales […]

Reeducarnos para educar

Desaprender para aprender. Aprender para comprender. Comprender para acompañar. Acompañar para guiar y orientar. La educación de nuestros hijos e hijas empieza por nuestra propia reeducación. Se trata de reeducar nuestra mirada hacia la infancia y la adolescencia. Y, ¿por dónde empezamos? Pues, por el principio, por reconstruir los cimientos. Para ello te recomiendo que […]

“Sólo soy un niño y quiero pertenecer”

En tus ojos, mamá/papá, quiero sentirme visto. En tu tiempo y en mi espacio necesito sentir que existo. En tu mirada de admiración necesito verme importante. Que me escuches con atención cuando algo quiero contarte. En tu forma de tratarme, mamá/papá, necesito sentirme respetado. En tus gestos y palabras necesito sentirme amado. Cuenta conmigo, mamá/papá, […]

¿Cómo volver a la calma cuando estamos desbordados?

Son muchas las situaciones con nuestros hijos e hijas en las que nos vemos desbordados. Sobre todo, cuando tienen 2 o 3 años y son una “bomba” de emociones. Y es precisamente en esos momento cuando más debemos recordar actuar desde el respeto. Recurrir a pequeñas técnicas que nos ayuden a bajar la tensión es […]