Rutinas con peques en vacaciones

Estamos en Semana Santa, unos días tan anhelados por nosotros, los adultos, para desconectar, descansar, dormir más, salir, cambiar de aires… Y también por nuestros peques: tenernos a su disposición para pasar todo el tiempo juntos, sin prisas y jugar, y jugar y jugar… Salir de la rutina nos despeja, pero con peques (0-3 años) […]

¿Vemos lo que realmente hay o sólo lo que queremos ver?

𝙇𝙖 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙙𝙚 𝙤𝙗𝙨𝙚𝙧𝙫𝙖𝙧 Hace un par de semanas que nuestra peque tomó la iniciativa de dormir en su cuarto. Todo porque yo, ingenua de mí, le llevé su colchón al suelo de su habitación (que normalmente usamos de juego), para ver si quería echarse la siesta ahí. Como en la escuela, sin teta. Pues […]

Las madres y padres que deseamos ser

“No es tanto que consigas el sueño, sino la persona en la que te tienes que convertir para alcanzarlo.” Mario Alonso Puig Mirarnos hacia dentro para lograr aquello que anhelamos fuera. El foco está en nosotras/os, en las potencialidades que necesitamos desplegar hacia fuera. Es cuando se da el verdadero cambio. De dentro hacia fuera. […]

A veces lo único que necesitamos es un cambio de enfoque

A veces nos estancamos en “tiene que ser así” y “porque te lo digo yo” y no conseguimos ver más allá. Entramos en una espiral de pensamientos, creencias y hábitos que nos conducen una y otra vez hacia las mismas sinsalidas. A veces nuestro “yo adulto/a” nos ciega y nos impide ver las necesidades reales […]

es verano y el cuerpo lo sabe. pero, ¿lo escuchamos?

Estamos en la época de año más esperada por grandes y peques: es verano y toca relajar las rutinas, disfrutar, salir, quedar con familiares y amigos, ir a la piscina, viajar a la playa, si es posible subir también a la montaña… Y la lista va en aumento acorde a nuestros deseos y posibilidades, llegando […]