¿Cómo liberarnos de la culpa?

La primera semana de mayo se considera desde hace años la Semana Mundial de la Salud Mental Materna, cuyo día cumbre se celebra el primer miércoles de este mes. Y no hay salud mental materna sin librar una batalla contra la dichosa culpa. Porque, si hay algo que compartimos todas las mamás es la sensación […]

Las lágrimas que secamos

Hace tiempo leí algo así como «las lágrimas ayudan a desenredar los nudos del alma«. Sin embargo, lo primero que hacemos cuando nuestras hijas e hijos lloran es correr a parar su llanto y a buscar cualquier distracción que les haga volver a sonreír. Nada más lejos de lo que necesitan. Y lo que necesitan […]

La seguridad y confianza nacen en los brazos de mamá

Los brazos de mamá son: El vínculo afectivo materno es lo que da raíces y a la vez alas a nuestros peques. Nuestra forma de ver el mundo y de vivir en nuestra vida adulta está íntimamente ligado a la relación que tuvimos con nuestra madre de pequeños y adolescentes. A más cariño, ternura, escucha, […]