Los ritmos de la naturaleza pueden ayudarnos a tener una vuelta a la rutina más armoniosa

Procesos naturales Estamos a las puertas de septiembre. Ha empezado a anochecer antes y el calor ha dado paso a unas temperaturas cada vez más agradables. Os habéis fijado? Nuestro entorno natural se está preparando para dar paso a otro ciclo. Y nos invita a ralentizar nuestro ritmo, a resguardarnos más. Porque, en el fondo, […]

Silencios que hablan

Reconectar con una misma, con uno mismo, empieza por sentir-nos. Tomar consciencia de nuestra propia existencia a través del cuerpo para ir más allá, adentro nuestro. Volver a casa. A nuestro hogar. A nuestro ser. Escuchar-nos. Para aprender a escuchar a otros. Para poder sentir a otros. Para poder ver a otros. En su verdad. […]

Tiempo de (re)conexión

Estos días salta, ríe y juega con tus hijas e hijos. Suelta las preocupaciones y permítete disfrutar del tiempo a pasar juntos. Sin prisas. Sin distracciones. Sin exigencias. Saca al niño, a la niña, que llevas dentro. Disfruta abiertamente de la compañía de tus hijas e hijos. Con sinceridad y alegría. Contágiate de su vitalidad. […]

Abrazos que conectan

Abrazos que hablan sin decir palabra. Abrazos que invitan a la paciencia y producen calma. Abrazos que envuelven y acompañan. Abrazos que eliminan el ruido de fuera para escucharnos latir por dentro. Abrazos que nos reinician y sacan una sonrisa. Abrazos que conectan almas y despiertan vidas. Abraza. Abraza mucho. Abraza siempre. Sin condiciones. Sin […]

A veces lo único que necesitamos es un cambio de enfoque

A veces nos estancamos en “tiene que ser así” y “porque te lo digo yo” y no conseguimos ver más allá. Entramos en una espiral de pensamientos, creencias y hábitos que nos conducen una y otra vez hacia las mismas sinsalidas. A veces nuestro “yo adulto/a” nos ciega y nos impide ver las necesidades reales […]

¿Por qué es importante que familia y escuela vayan de la mano?

Cuando hablamos de familia y escuela, hablamos de dos espacios de aprendizaje en los que los niños y las niñas conviven desde edades cada vez más tempranas. Se trata así de dos agentes educativos que representan una gran influencia para la infancia (y la adolescencia) y su desarrollo. En definitiva, dos contextos de enseñanza que […]

La importancia de crear el hábito de despedirnos de nuestros peques

Imagina que estás con tu persona más favorita del mundo y, en un momento que te das la vuelta, ya no está. Se ha esfumado como por arte de magia. ¿Cómo te sentirías? Nuestros hijos e hijas (sobre todo los menores de 3 años) pasan por todas estas sensaciones, si nos marchamos de su lado […]