¿Por qué no debemos decir tanto “muy bien” a nuestros hijos?

¿Sueles abusar de frases como: En la entrada de hoy te explico tres razones de por qué no debes hacerlo. Es una crítica favorable que se basa en nuestra opinión y no en las capacidades de las niñas y niños. Cuando decimos «muy bien«, lo que hacemos es dar nuestra propia opinión, sin más. Nos […]

Sensaciones, emociones y sentimientos. ¿Sabes diferenciarlos?

Las sensaciones son impresiones producidas por lo que ocurre dentro y fuera de nosotros. Son reacciones fisiológicas de nuestros sentidos que dejan huella en nuestro cuerpo. En definitiva, es la respuesta corporal ante un estímulo interno o externo que nos conecta con lo emocional. Las emociones. Se trata de cómo nuestro organismo responde ante una […]

Como girasoles en busca del Sol

Así nos buscan nuestros peques, pendientes en cada momento de nosotras/os: Esperando y absorbiendo cada reacción nuestra. Y es que Las niñas y los niños buscan siempre nuestra referencia, como girasoles que se mueven en busca del Sol. Cuidemos mucho que nuestra forma de tratarles sea siempre como esos rayos de Sol que los girasoles […]

“Es que pierdo la paciencia”

En vez de decir: Parémonos a pensar en lo que sucede dentro de nosotros/as para identificar así nuestras propias necesidades: Éstas suelen ser unas de las más comunes. Llevamos un ritmo frenético de vida que nos deja sin energía. Tenemos jornadas laborales largas e intensas y las labores del hogar y los cuidados también reclaman […]

No tengas prisa en crecer

No tengas prisa en crecer. No tengas prisa en crecer. Que aquí hay todavía dos brazos que te quieren mecer. No tengas prisa en crecer. Ya tendrás tiempo para correr. Ahora, quédate, alarga un poco más tu inocencia infantil. No tengas prisa en crecer. Que aquí hay todavía dos regazos que te quieren sostener. Un […]

Sanar: soltar el dolor para liberar el amor

La maternidad viene y nos remueve por dentro. Nos inunda de recuerdos, primero difusos y luego más claros. Nos despierta sensaciones, algunas agradables y otras desagradables. Sumergirnos en ellas para ir a la raíz de lo que nos sucede dentro, es mirar de cara nuestra propia historia. Sanar así las heridas todavía abiertas de nuestra […]

Cómo voy a saber lo que quiero, si no conecto con lo que siento

(In)decisiones Si no alcanzo lo que siento, cómo voy a saber lo que quiero. Si no llego a conocer mis sentimientos, cómo voy a acercarme a mis anhelos. Si me quedo en la superficie, cómo voy a ir a la raíz. Si no me atrevo a mirar donde nadie busca, cómo voy a encontrarme. Cuando […]

Las madres y padres que deseamos ser

“No es tanto que consigas el sueño, sino la persona en la que te tienes que convertir para alcanzarlo.” Mario Alonso Puig Mirarnos hacia dentro para lograr aquello que anhelamos fuera. El foco está en nosotras/os, en las potencialidades que necesitamos desplegar hacia fuera. Es cuando se da el verdadero cambio. De dentro hacia fuera. […]

guardar la navidad

Guardar la Navidad Recoger los adornos, las guirnaldas, las luces. Retirar el árbol, el Belén. Doblar los jerséis navideños, los gorros rojos con pompones y guardarlos en el fondo del armario; listos para las siguientes Navidades. Retirar los villancicos, las canciones infantiles navideñas (sobre todo las canciones infantiles navideñas) y la “chimenea relajante” (que no […]

¿Cómo encaminarnos hacia una educación respetuosa?

Conectando: ésta es la llave maestra que nos abre las puertas hacia el respeto mutuo. CONECTA CONTIGO: Hacerlo te permitirá CONECTAR CON TU HIJA/O: Para así poder encaminarte hacia otra forma de relacionaros: Es así de simple y a la vez nada fácil. Si sientes que estás ante este paso y no sabes cómo empezar, […]