Estamos aquí para cantarle a la vida

Alegría de vivir No me nace desearos un “feliz” año nuevo. Y tampoco transmitir mensajes de esperanza o “tips” para un año mejor (además, siento que la palabra “tips” empieza a producirme tics…). Lo que me nace es instaros la urgencia de VIVIR vuestra propia vida. Y hacerlo de forma plena. Hace unos meses la […]

Los ritmos de la naturaleza pueden ayudarnos a tener una vuelta a la rutina más armoniosa

Procesos naturales Estamos a las puertas de septiembre. Ha empezado a anochecer antes y el calor ha dado paso a unas temperaturas cada vez más agradables. Os habéis fijado? Nuestro entorno natural se está preparando para dar paso a otro ciclo. Y nos invita a ralentizar nuestro ritmo, a resguardarnos más. Porque, en el fondo, […]

Reafirmarnos en el camino

Nos fijamos metas, establecemos plazos, organizamos agendas Y, sin embargo, a menudo nos vemos con retraso en lo propuesto, estancados o incluso a punto de abandonar. Da igual si se trata de iniciar un nuevo proyecto, hacer más deporte o introducir cambios en la forma de relacionarnos con nuestros hijos e hijas. No obstante, la […]

Cómo voy a saber lo que quiero, si no conecto con lo que siento

(In)decisiones Si no alcanzo lo que siento, cómo voy a saber lo que quiero. Si no llego a conocer mis sentimientos, cómo voy a acercarme a mis anhelos. Si me quedo en la superficie, cómo voy a ir a la raíz. Si no me atrevo a mirar donde nadie busca, cómo voy a encontrarme. Cuando […]

Aprender a parar

Aprender a parar, a ponerse freno. En medio de una carrera para llegar a “no sé dónde”. Por alcanzar e ir al ritmo de los demás, para no quedarse atrás. Aprender a parar, a ponerse freno. Para tomar distancia del resto aún en medio de la multitud. Para reconectar así con una misma, con uno […]

Permanecer en el camino

Resintonizar cuerpo, mente y espíritu para remar en la misma dirección. A pesar de los miedos. A pesar de las inseguridades. Abrazando incertidumbres. Agarrando confianzas. Cogiendo fuerzas en cada certeza. Seguir remando hacia dentro. Atreviéndote a ser. A contracorriente. Apostar por tus sueños. Descansar en la gratitud. Sumergirte en la humildad de tu ser. Y […]