No son las formas, sino el fondo lo que necesitamos buscar en la relación con nuestros hijos

Solidez interior Si yo soy refugio, casa, hogar para mis hijos, me puede ayudar a visualizarme como tal. Si soy casa, los muebles, cualquier adorno y hasta la mayoría de las paredes serían la forma que deseo darle. Pero si empiezo a construir mi casa por las paredes, incluso poniéndole un tejado “bonito”, sin que […]

Estamos aquí para cantarle a la vida

Alegría de vivir No me nace desearos un “feliz” año nuevo. Y tampoco transmitir mensajes de esperanza o “tips” para un año mejor (además, siento que la palabra “tips” empieza a producirme tics…). Lo que me nace es instaros la urgencia de VIVIR vuestra propia vida. Y hacerlo de forma plena. Hace unos meses la […]

¿Cómo salir de la autoexigencia?

La autoexigencia es esa voz que lidera nuestra mente y que siempre nos fuerza un poco más. A costa de nuestro descanso físico y mental, sin respetar nuestras fuerzas ni nuestros límites. Para llegar a ser más de lo que ya somos. Porque con lo que somos no es suficiente. En busca de una perfección […]

Permanecer en el camino

Resintonizar cuerpo, mente y espíritu para remar en la misma dirección. A pesar de los miedos. A pesar de las inseguridades. Abrazando incertidumbres. Agarrando confianzas. Cogiendo fuerzas en cada certeza. Seguir remando hacia dentro. Atreviéndote a ser. A contracorriente. Apostar por tus sueños. Descansar en la gratitud. Sumergirte en la humildad de tu ser. Y […]